Alimentazione sana ed equilibrata
Un’alimentazione sana ed equilibrata dovrebbe essere il principio di base della catena alimentare da seguire, senza distinzioni di età e sesso. Molto spesso invece, soprattutto in tempi odierni stressanti e sregolati, l’alimentazione passa in secondo piano, in favore di eccessi o carenze di particolari principi nutritivi invece essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. Un regime…